Kettuluuta – yhdessä tekemisen voimaa

16.01.2026

Keski-Uudellamaalla toimiva Werkko ry on monille tuttu turvallisena yhteisönä, jossa apu, kohtaaminen ja välittäminen kulkevat käsi kädessä. Yksi lukuisista Werkon näkyvistä ja vaikuttavista toiminnoista on Kettuluuta-vertaispalveluohjaustoiminta.

Vapaaehtoiset Kettuluuta-vertaispalveluohjaajat ovat eri-ikäisiä ja eri elämäntilanteissa olevia ihmisiä, joita yhdistää halu auttaa. Monelle vapaaehtoiselle mukaan lähteminen on ollut merkityksellinen tapa antaa takaisin yhteisölle.

Avunsaajille Kettuluudan tuki merkitsee usein paljon enemmän kuin pelkkää yhdessä täytettyä hakemusta. Se on myös kokemus siitä, ettei ole yksin. Moni onkin kertonut, että tärkeintä on ollut tunne siitä, että joku välittää. Luottamus rakentuu vähitellen, ja pienistä kohtaamisista kasvaa inhimillisiä siltoja.

Keski-Uudenmaan alueella Kettuluuta-toiminta on muodostunut tärkeäksi osaksi paikallista auttamistyötä. Se täydentää sosiaalipalveluja ja tuo inhimillisen, matalan kynnyksen avun lähelle ihmisiä. Samalla se vahvistaa yhteisöllisyyttä ja muistuttaa siitä, että jokaisella meistä on mahdollisuus vaikuttaa toisen arkeen.

Werkko ry tukee vapaaehtoisia tarjoamalla ohjausta, perehdytystä ja turvalliset raamit Kettuluuta-toiminnalle, joka on enemmän kuin vapaaehtoistyötä. Se on yhteinen lupaus siitä, että ketään ei jätetä yksin – ja että yhdessä tekemällä maailma, tai ainakin yhteinen kotiseutumme, voi olla hieman parempi paikka.

Kipupotilaasta auttajaksi – tie Kettuluutaan 

Olen itse elänyt kipupotilaana yli 20 vuotta. Pitkäaikainen kipu on muovannut elämääni monella tasolla. Vuosien varrella olen oppinut, ettei kipu ole vain fyysinen kokemus, vaan kokonaisvaltainen tila, joka koskettaa ihmistä kehosta mieleen ja sosiaaliseen elämään saakka.

Omien kokemusteni kautta syntyi halu auttaa muita. Olen toiminut kipupotilaiden parissa Keusoten alueella sekä Suomen Kipu ry:ssä kokemusasiantuntijana ja kipuvertaistukiryhmien ohjaajana. Yksi kipuryhmistä kokoontuu Werkko ry:n tiloissa (Werkkolassa) ja ohjaajapareinani toimivat Keusoten toimintaterapeutti ja fysioterapeutti. Näissä rooleissa olen saanut kuulla lukemattomia tarinoita siitä, miten yksinäisyys, ulkopuolisuuden tunne ja avun sirpaleisuus kuormittavat kipupotilaita usein yhtä paljon kuin itse kipu.

Juuri näistä ihmisten kokemuksista heräsi halu auttaa kipupotilaita kokonaisvaltaisemmin, ja myöhemmin huomasin pystyväni auttamaan myös muita elämässä laillani kolhuja saaneita. Kun kuulin Kettuluuta-koulutuksesta ja Werkko ry:n toiminnasta Keski-Uudellamaalla, koin sen vastaavan siihen tarpeeseen, jonka olin pitkään tunnistanut. Kettuluuta-toiminta ei ole vain konkreettista apua, vaan se yhdistää tekemisen, kohtaamisen ja inhimillisen läsnäolon ilman kiirettä tai vähättelyä. Kettuluuta-toiminnan kautta koen voivani hyödyntää omaa kokemustasoani uudella tavalla: tukemalla ihmisten arkea, vahvistamalla osallisuuden tunnetta ja muistuttamalla siitä, että avun pyytäminen ei ole heikkoutta.

Kettuluutailu edustaa minulle luonnollista jatkumoa vertais- ja kokemustyölle – tapaa olla rinnalla konkreettisesti, kokonaisena ihmisenä ihmiselle.

Vapaaehtoinen vertaispalveluohjaaja – arvokas lisä ammattilaisten työhön 

Kettuluuta-toiminta toimii tärkeänä täydentävänä tukimuotona ammattilaisten tekemälle työlle. Vapaaehtoinen vertaispalveluohjaaja ei korvaa sosiaali- tai terveydenhuollon ammattilaisia, vaan toimii matalalla kynnyksellä saavutettavana, maksuttomana rinnalla kulkijana siellä, mihin ammattilaisten aika ja resurssit eivät aina riitä.

Monilla asiakkailla haasteet eivät rajoitu yksittäiseen palvelutarpeeseen. Arjen kuormitus, toimintakyvyn heikkeneminen, yksinäisyys ja palvelujärjestelmän pirstaleisuus voivat vaikeuttaa avun saamista ja sen hyödyntämistä. Kettuluuta-vapaaehtoinen pystyy tukemaan asiakasta konkreettisissa arjen asioissa ja ohjaamaan tarvittaessa oikeiden palveluiden piiriin, vahvistaen myös asiakkaan itsenäistä toimijuutta.

Ammattilaisille Kettuluuta tarjoaa lisätyökalun erityisesti ennaltaehkäisevässä työssä. Vapaaehtoisen säännöllinen ja kiireetön läsnäolo voi tuoda esiin asiakkaan huolia ja tarpeita varhaisessa vaiheessa, ennen kuin ne kasautuvat raskaammiksi palvelutarpeiksi. Lisäksi Kettuluuta-kohtaamisen jälkeen asiakas on valmiimpi ammattilaisen tapaamiseen, kun pohjatyö on yhdessä tehty. Tämä tukee kokonaisvaltaista asiakastyötä ja edistää oikea-aikaista palveluohjausta.

Kettuluuta-vertaispalveluohjaajat käyvät ammattilaisten pitämän neljän kuukauden koulutuksen. Tämän jälkeen he toimivat ohjattuina ja selkeissä toimintaraameissa, mikä tekee yhteistyöstä ammattilaisten kanssa turvallista ja luotettavaa. Kettuluudat toimivat linkkinä asiakkaan arjen ja ammatillisten palveluiden välillä.

Kokemusperäinen ymmärrys arjen haasteista auttaa kohtaamaan asiakkaan kokonaisena ihmisenä.

Kettuluuta on kustannustehokas ja joustava tukimuoto, joka vahvistaa yhteisöllisyyttä ja keventää ammattilaisten kuormitusta. Parhaimmillaan se toimii siltana, joka yhdistää vapaaehtoistoiminnan, järjestökentän ja julkiset palvelut asiakkaan sekä ammattilaisten parhaaksi.

Kettuluutiin voit törmätä Keski-Uudellamaalla tukipisteissämme ja erilaisissa tapahtumissa, joiden tarkemmat ajat löytyvät verkkosivuiltamme ja sosiaalisen median kanaviltamme. Näistä kanavista saat myös tietoa koulutuksesta ja sen sisällöstä. Käymme myös mielellämme kertomassa kasvotusten toiminnastamme sekä yhteistyön hyödyistä ja mahdollisuuksista terveydenhuollon ammattilaisille ja oppilaitoksille. Ole rohkeasti yhteydessä ja pyydä Kettuluuta käymään!

Kirjoittaja: Niko (kuvassa)

  • Kettuluuta-vertaispalveluohjaaja
  • Kokemusasiantuntija
  • Vertaisryhmänohjaaja
  • Werkko ry:n hallituksen jäsen 


Lisätietoja Kettuluuta-toiminnasta:

  • Tukipisteistä
  • Koulutuksesta

Tästä linkistä (linkki avautuu uuteen välilehteen): www.kuwerkko.fi/kettuluuta/